阅读下面的材料，根据要求写作。
生活进入互联网时代，每一个账号，都是一个小小的媒体。人人都可能有麦克风，人人都可以是记者，人人又都是主编，是新闻传播者。我们可以发微信、转微博、评新闻……不同的信息、观点、态度，在互联网上汇成了信息的海洋。
面对汹涌而至的“自媒体”时代，你想到了什么？产生了哪些思考？请自选角度，自拟题目，写一篇文章。
除诗歌外，文体不限。不少于800字。
范文：
自媒时代生存指南
“一键注册”即成生活分享官，自媒体时代早已席卷而来，充斥生活，并不断在世界里伸展他的拳脚。有人赞扬它的新颖鲜活，有人贬低它的虚伪丑陋……对自媒体时代的泛泛而谈就像是在泡沫上建新的海市蜃楼。时至如今，与其探讨时代的何去何从，不如回归个体——自媒时代的我们，又该如何生存？
自媒体生存中，先谈安身再谈立命。
自媒时代最致命的匕首是网络暴力和信息泄露。做个假设，清晨醒来，打开手机——恶意的剪辑手段配上浮夸的文字，铺天盖地的骂名席卷在评论区，而画面中的主角正是照常生活的你，配着详尽的个人信息。听起来令人焦灼又感到荒诞。网络暴力的威力让个体难以逃脱，束缚其中，被言语的攻击不断蚕食直至消亡。
为了解决安身之难题，个人力量远远不够，想要在自媒体的海域里安然立身，需要所有人共同遵循第一条守则——恪守道德，抵制攻击，同时避免人云亦云。人人都有麦克风的时代，和平的海浪需要所有人内心的宁静，法律与道德的红线才能保障我们不被自媒体的浪潮反噬。
安身之后，即谈立命，尽管在自媒体时代获得了安慰的生活，我们却也常常感到迷茫焦灼，陷入攀比的陷阱，向下坠落。
而今我们常常因为他人光鲜亮丽的生活内容感到自卑或迷茫，在自我质疑的洋流中被自媒体的特性推波助澜，导致失去目标，化作迷路的船舶。实则人的生命犹如经营一家商店，自己一个人运行时，维持着稳态。可当街上的铺子越来越多，有人给出了夸张的低价，有人故意把牌匾修得富丽堂皇……互相地竞争和攀比让我们忙了阵脚，拼命地企图改变，看着别人的光鲜亮丽，却再也无法经营好自己的商店。人人都在自媒体时代经历过诸如此类的营业悖论。在信息茧房盛行的如今，大数据将我们的视野定制，不知不觉让我在其中吐丝自缚。然而跳出视野之外，我们会发现攀比的虚无，外面的世界广阔而精彩，每个人都是自己的人生主角，每个人的商店不应该因为攀比而趋于同质化，更不应该为此感到自卑和焦虑。
所以生存指南的第二条帮助我们在自媒体时代寻得自在——跳出视野之外，拒绝虚无攀比，肯定自我意志。
上述便是在自媒体时代保持身心健康的生存指南。自媒体时代是媒体，是信息，但说到底是“自”。指南里反映的问题又何尝不是来自我们自身呢？人之本性是石子，自媒时代是湖，别因为湖面上的涟漪浮于水面而忘了起因的石子。
综上，自媒时代的生存王道，依然是我们与社会的连接之道义。
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