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快乐要向内生长
列完我的快乐清单后，抛开学习和成绩不谈，我发现在影响我快乐和不快乐的因素中，“被...”总是占据大多数的。“被肯定，被重视”就会快乐，“被否认，被冷落”就会不快乐。“被...”含量过高说明他者因素在我的快乐园中扮演了过于重要的角色，想来近日一直心绪低落也与此有关。于是我给自己开了一份药方，想要快乐就要向内生长。
向内生长即是让自己的因素在快乐园中占据主导地位，寻找内在生命支点。“人是活在自我编织的意义网上的生物”，内在的生命支点则是将网线连在一起的绳结，它们产生的快乐力量决定了这张生命之网所能承担的重量。
热爱即是促使人不断向内生长，找到内在支点最为实用的方法。无论何种形式的热爱，如绘画、写作、阅读，都似一团在胸中永远燃烧的活火，即使暗夜无边也难掩其光。热爱使人永远充满活力地阔步向前，它是困厄时的桃花源，是成功时的白玉堂，因此从中迸发出快乐的焰火也就不足为奇了。热爱其实并非理想者的痴言，它无需多么高尚的信仰或是坚守，即使只是闲暇时间对兴趣的发展，也足以从中感受到热爱带来的快乐。由此可见，热爱是最为重要的内在生命支点之一，是向内生长的重要形式，使人因为自己而快乐。
向内生长还需要能够感受美的能力。爱美是人心的本能，赏美尚美创造美都能给人以快乐。而感受美是一种能力，需要不漠视的眼睛和一颗自由的心。生活的快节奏，两点一线的单调重复，泛娱乐化的信息，都使我们的心灵麻木、僵化，广泛的信息来源使我们对未知丧失了敬畏，对美与好缺乏了敏感性，形成看山不是山的老成与世故。我们很难再因为一朵花的绽放，一株草的生长而感到喜悦，于是便丧失了许多快乐的机会。
热爱与美的对象也都是外物，却与前文所提到的他者不同，前者是由内而外，后者是接受他人的主观评价，是由外而内。对热爱与美的判断是主观的东西，完全由自己判断，快乐与否完全取决于自己，这是可以掌握的，也是可以修炼的。但他人给你带来的快乐则不同，这取决于他人对你的评价，对你所做所为，因人而异，视情况而定，是不确定的，变化极快难以自己掌握。当快乐的决定权大部分掌握在自己难以控制的外部因素时，就很容易被外界左右，活在他人的评判体系里，从而使自我的力量在快乐中消失。当然，不是说他者在快乐乃至人生中不重要，“以人为镜，可以明得失”，他者是帮助我们正确认识和构建自我的重要途径，但过尤不及。他者的过度介入会让快乐变得飘乎不定，同时又很难因为自我的满足而真实快乐。
因此，当“被”过度影响你的快乐时，不妨试着主动向内生长。
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