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阅读下面的材料,根据要求写作。(60分)
《2023中国大学生健康调查报告》显示,有86%的大学生在过去一年中出现过健康困扰,其中,日常生活中的运动不足、作息不规律、膳食不合理等问题尤其突出。与此同时,学业困难、精神压力、情绪焦虑等问题,侵蚀着青少年的心理和生理等方面。从高中的严管严教到大学的宽松自由,已让他们养成通宵游戏、熬夜追剧、暴饮暴食等不良生活习惯。
毛泽东同志曾说:“世界是你们的,也是我们的,但是归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃,正在兴旺时期,好像早晨八九点钟的太阳。希望寄托在你们身上。”
以上两则材料引发你怎样的感悟与联想?请据此写一篇文章,体现你的认识与思考。
要求:选准角度,确定立意,明确文体,自拟标题;不要套作,不得抄袭;不得泄露个人信息；不少于800字。
解析：
上述两则材料组合,其联结点在“青年人”。青年人本该朝气蓬勃,但是当下不少青年人却存在身心健康问题,这种矛盾现象值得大家高度关注。何以导致青年人健康问题屡见不鲜、越发普遍?如何克服身心健康问题?如何养成健康的生活和学习的习惯?如何改进中学与大学的教育教学方式?如何让当代青少年健康茁壮成长,成为祖国建设与民族振兴的合格接班人?这些问题都是考生写作此题应该具体分析、深入探究的内容。
范文：
健体魄青春飞扬，康身心责任担当
“文明其精神，野蛮其体魄。”伟人曾这样寄语年轻的一代。然而，揆诸当下，象牙塔里的莘莘学子却饱受健康问题的困扰：运动不足、作息不规律、膳食不合理，再加上学业困难、精神压力、情绪焦虑等，青年学子体力下降，精神压抑。哪里来得天之骄子的青春飞扬？又如何文明精神，野蛮体魄？
古人说，天行健，君子以自强不息，如今年轻人的健康问题值得所有人深思。
为什么青年大学生会出现这样的令人担忧的健康问题？似乎表征为从高中的严管严教到大学的宽松自由。的确，从高考万人齐挤独木桥，不得不进行几近磨灭人性的高强度复习备考，高中阶段的严格似乎影响了绝大部分学生的体能锻炼。进入大学，似乎没有升学的压力，课业的负担也不像高中阶段那样繁重，更重要的是管理上宽松，让他们养成通宵游戏、熬夜追剧、暴饮暴食等不良生活习惯。
但这些或许只是表象，更深层的，还应该从青年学生身上寻找内因。毛泽东同志曾说:“世界是你们的,也是我们的,但是归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃,正在兴旺时期,好像早晨八九点钟的太阳。希望寄托在你们身上。”青年对自我要求的降低，对未来缺少长远的规划，对健康问题意识的淡漠，凡此种种。健康，关系到青年学子的成长，关系到家庭和谐稳定，关系到国家民族的未来。少年强国强。无数事实已经证明，没有身心健康，一切都是一纸空谈。
既如此，如何解决大学生身心健康问题变成了当务之急。
首先，所有的青年学生应该明白健康的第一责任人是自己，为自己负责才能成长成才。改掉不良习惯，养成健康的生活和学习的习惯，以为祖国为人民谋福祉的高远追求锻炼自己的体魄，强大自己的精神。其次，从社会层面来说，给青少年身心的成长营造和谐的环境，以正向引导让青少年健康成长。改进中学与大学的教育教学方式，把体育锻炼与健康教育纳入中小学乃至大学的必修课，以课程的设置以及学业的考察，督促学生把健康问题重视起来，让当代青少年健康茁壮成长,成为祖国建设与民族振兴的合格接班人。第三，从国家层面来说，关注青少年的成长，应该为他们提供有力的保障，投入更多资源。惟其如此，才能让青少年身心健康，全面发展。强体魄，富精神，培养健全人格促进全面发展。在五育并举的当下，健康问题至关重要。
红日初升，其道大光，河出伏流，一泻汪洋。青年学子，生逢盛世，健体魄筚路蓝缕，以启山林；康身心砥砺前行，责任担当。青年我辈，青春飞扬。强吾体，健吾身，用健康的体魄张扬信仰，用健康的精神铸造脊梁。健体以扬帆，康身以远航。以健康之飞扬青春，逐梦扬帆远航。
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