学生双语报2018-2019学年度高三考纲复习版第22期答案

时间：2018-11-15 15:48:07来源：网络整理

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短文改错g5y答案圈

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高三如何帮孩子调整心态

适当帮助孩子舒缓情绪g5y答案圈

比如说周末下午，带着孩子出去吃一顿美食，看一场好看的电影。帮助孩子缓解一下紧张的学习。除了这些方法之外，家长不用每天紧盯着孩子的学习，也不要每天问学得怎么样，问孩子压力大不大这样，其实孩子内心还是有些拒绝家长这样的问题，所以家长还是还是不过过度的关心，适当的帮助孩子舒缓情绪。g5y答案圈

拒绝把焦虑传递给孩子g5y答案圈

很多家长越到最后几十天，就开始推掉所有的工作专心陪伴孩子，天天给孩子做早饭，给孩子送中饭等等，生活的重心全部围绕这孩子。这其实就是父母的焦虑，也会把这种焦虑传递给孩子，孩子可能因为成绩不稳定之类本来已经很焦急，在看到父母这样担心，更觉得愧疚，反而成为了孩子的压力，所以家长一定不要把自身的焦虑再传递给孩子。g5y答案圈

学会放松，合理安排时间g5y答案圈

告诉孩子一定要学会自我调节，学会放松。本来每天的课业就已经非常繁重，家长要提醒孩子学会放松自己，这个放松的形式不一定是出去玩，也不一定是旅游或者玩游戏，可以是和父母谈谈心，可以是暂时放下试卷，多休息一会等等。g5y答案圈

观察孩子是否有异常g5y答案圈

家长在这最后几十天一定要注意观察孩子，孩子是否会经常出现焦虑的情况，是否经常熬夜，并且和老师交流一下孩子在学校的学习情况。如果孩子最近这段时间多病，或者脸色不好，再或者晚上睡不好等等，一定要仔细观察，帮助孩子调整。g5y答案圈

高三是辛苦的一年，但是高三也是最有价值的一年，很多年后在回望高考，你一定会感激现在努力的自己的。g5y答案圈

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